Une nouvelle Étude Importante Qui apparait dans Le 8 Juin 2009 Numéro de Archives of Internal Medicine a revele Que les adultes d'âge Moyen Souffrant de l'absence d'Effets du sommeil de Sont plus un osée de Développer juin hypertension Artérielle. Hypertension contribue de 7 millions de décés dans Le Monde CHAQUE ANNEE. Gradins ONU des Américains de Sont touche. DANS CE DERNIER ouvrage, Université de Chercheurs de Chicago a recueilli des donnees Telles Qué des conférences de tension arterielle AINSI Qué des variables d'Autres Cliniques, Démographiques et de Santé sur des sujets d'Etude.
Meme si Vous vouliez dormir, les soucis de la Journée Vous Garder PARFOIS de fermer les yeux. En Fait, SELON la National Sleep Foundation, Une nuit Donnée, Un Peu, plus de 1-4 Américains EVALUER la Qualité du sommeil de nuit Leur Comme «passable» OU «médiocre»
Les Chercheurs Ont CONSTATE Que Ceux Qui dormaient Moins d'heures de Sont Beaucoup plus les sujets susceptibles d'Avoir des conférences de pression BP Que Ceux Qui dormaient, plus Longtemps. CES adultes sommeil affamés étaient also en plus de sujets sensibles Développer L'hypertension hypertension Au Cours Du Temps.
MAIS Peut-etre Que Vous n'avez Pas mal non du sommeil chronique. Peut-etre Vous êtes juste stressé et Votre chambre intérêt trop encombré et trop chaud, ous Votre matelas trop dur.
L'Étude a exclu les sujets du mélange Qui prenaient des médicaments d'ordonnance coulée BP eleve. ILS Ont also used les Statistiques verser TENIR Compte des Facteurs Qui pourraient influer sur l'hypertension Artérielle, des Choses Comme l'âge, le sexe et la course. ILS Ont vu Que les hommes noirs avaient les dépressions sanguines en plus élevées au Québec les hommes ous les femmes blanches.
Peut-etre Que Vous PRENEZ la Possibilité de dormir coulée acquis, MAIS versent des les Quelque 40 millions d'Américains souffrent d'ONU Qui trouble du sommeil, s'endormir et à Forrester endormi ne Vient Pas si facilement. Une personne Ayant ONU peine du sommeil dort habituellement mal Ou Pas Assez coulée qu'ils se réveillent moche.
Trop dorment fréquemment des troubles passer inaperçue non diagnostiquée et non traitee. Le Coût versent des les INDIVIDUS et for the société Est Énorme: plus de 100.000 accidents de la voie, n'avez Beaucoup fatale, de Sont Directement attribués aux Travailleurs Privés de sommeil.
La Moyenne d'heures de sommeil la nuit ONU versent des les participants a l'etude etait de 6 heures.
Seule juin chances de 1% des sujets a obtenu, plus de 8 heures par nuit. Les hommes noirs Ont tendance à Avoir le Moins d'heures de sommeil. «EC Deux observations suggèrent la Possibilité intrigante Que La pression Artérielle en plus élévée bien documentée chez les Américains et les hommes Africains could be Être en Partie Liée à La Durée du sommeil", les auteurs de l'Étude concluent.
L'équipe Estime Que La privation de sommeil qui compre La Réponse le stress de l'Organisme, CE-qui-peut Augmenter le osée de l'hypertension Artérielle Développer juin.
Alteril proposer each des reasonably des somnifères classiques sans les Effets Secondaires. Il N'y une exigence Aucune verser des excursions Vers le Médecin généraliste, sans Sortir de la somnolence de lit, pas besoin De vous préoccuper de développeur Une tolérance Ou de Retirer Signes avant-coureurs.
Les broker avantages de Alteril de Sont Rapides, Comme la nuit initial, et ILS de Sont de Profondeur. Vous Vous endormirez ainsi RAPIDEMENT, et de continuateur à dormir pendentif Une longue period AVEC Alteril, Et Vous obtiendrez JUSQU'A Renouvelé et prêt à aller.
modération de la pratique de la Consommation d'alcool - pas ainsi de 2 verres par jour versent des les hommes, 1 verre par jour coulée women.Get en plus actif - Commencez Lentement et augmentez Au fil du temps, au Moins 30 minutes par jour d ' Activité d'Intensité modérée Est Votre goal.Don 't fumée - If you ESSAYEZ d'Arrêter Ou de série réduire.
Si Votre Manque de sommeil signes ous Symptômes durent Plus d'Une quinzaine de jours, en visitant Votre médecin serait Fortement Recommandé, versez-les-Gerer préoccupations sous-jacentes conduisant à Vos Symptômes. Alteril Est approved par les docteurs et Tous Les ingrédients de Sont en bonne santé AINSI Qué médicalement Prouvé coulée Causer des Nations Unies sommeil profond et de la longue durée.
This study encourager quiconque Est préoccupé pair l'absence d'Effets du sommeil sur l'hypertension verser s'assurer qu'ils Ont ONU rythme de sommeil régulier, AINSI Que La prix d'Autres Mesures experts recommandent de Garder Votre tension Artérielle sous Contrôle .
Meme si Vous vouliez dormir, les soucis de la Journée Vous Garder PARFOIS de fermer les yeux. En Fait, SELON la National Sleep Foundation, Une nuit Donnée, Un Peu, plus de 1-4 Américains EVALUER la Qualité du sommeil de nuit Leur Comme «passable» OU «médiocre»
Les Chercheurs Ont CONSTATE Que Ceux Qui dormaient Moins d'heures de Sont Beaucoup plus les sujets susceptibles d'Avoir des conférences de pression BP Que Ceux Qui dormaient, plus Longtemps. CES adultes sommeil affamés étaient also en plus de sujets sensibles Développer L'hypertension hypertension Au Cours Du Temps.
MAIS Peut-etre Que Vous n'avez Pas mal non du sommeil chronique. Peut-etre Vous êtes juste stressé et Votre chambre intérêt trop encombré et trop chaud, ous Votre matelas trop dur.
L'Étude a exclu les sujets du mélange Qui prenaient des médicaments d'ordonnance coulée BP eleve. ILS Ont also used les Statistiques verser TENIR Compte des Facteurs Qui pourraient influer sur l'hypertension Artérielle, des Choses Comme l'âge, le sexe et la course. ILS Ont vu Que les hommes noirs avaient les dépressions sanguines en plus élevées au Québec les hommes ous les femmes blanches.
Peut-etre Que Vous PRENEZ la Possibilité de dormir coulée acquis, MAIS versent des les Quelque 40 millions d'Américains souffrent d'ONU Qui trouble du sommeil, s'endormir et à Forrester endormi ne Vient Pas si facilement. Une personne Ayant ONU peine du sommeil dort habituellement mal Ou Pas Assez coulée qu'ils se réveillent moche.
Trop dorment fréquemment des troubles passer inaperçue non diagnostiquée et non traitee. Le Coût versent des les INDIVIDUS et for the société Est Énorme: plus de 100.000 accidents de la voie, n'avez Beaucoup fatale, de Sont Directement attribués aux Travailleurs Privés de sommeil.
La Moyenne d'heures de sommeil la nuit ONU versent des les participants a l'etude etait de 6 heures.
Seule juin chances de 1% des sujets a obtenu, plus de 8 heures par nuit. Les hommes noirs Ont tendance à Avoir le Moins d'heures de sommeil. «EC Deux observations suggèrent la Possibilité intrigante Que La pression Artérielle en plus élévée bien documentée chez les Américains et les hommes Africains could be Être en Partie Liée à La Durée du sommeil", les auteurs de l'Étude concluent.
L'équipe Estime Que La privation de sommeil qui compre La Réponse le stress de l'Organisme, CE-qui-peut Augmenter le osée de l'hypertension Artérielle Développer juin.
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This study encourager quiconque Est préoccupé pair l'absence d'Effets du sommeil sur l'hypertension verser s'assurer qu'ils Ont ONU rythme de sommeil régulier, AINSI Que La prix d'Autres Mesures experts recommandent de Garder Votre tension Artérielle sous Contrôle .
À propos de l'auteur:
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