Une des Tendances DANS le sport serait Aujourd'hui l'art de courir Dans Les rues et faire des cascades ous rappel Mieux Connu sous le nom de New York parkour. Il Est en fel Très commun versez Un grand de Nombre de PERSONNES de Prendre lieu this art, voiture il intérêt Très excitant et adrénaline. Maintenant, si l'sur Veut Être en Mesure de faire CE métier, Alors IL Ya certaines choses incorporelles qu'il obole Prendre noter du premier ministre.
Maintenant, Avant que l'envie de le same rame d'essayer this art, il Doit s'assurer Que Son Corps est prêt ABORD PARCE qu'il va faire Beaucoup de prouesses Qui nécessitent Beaucoup de force. Sa résistance à la traction Doit Être Augmentée en Faisant certains exercices de push ups de Comme des redressements assis ous. Il obole also faire Beaucoup de gymnastique ous des exercices d'étirement AFIN qu'il puisse Improving sa flexibilité, la flexibilité voiture intérêt en fel juin exigence Pour Les Praticiens.
Sauter correctement intérêt la première a choisi Que l'On va Apprendre Quand il COMMENCER à Pratiquer des cascades. Le saut intérêt Probablement la choisi la en plus Important à perfectionner voiture C'EST journey Que l'On va faire beaucoup. Il sérums pratique à sauter Beyond les Leçons progressent.
Mis à part les techniques de saut, sur sérums Also Apprenticeship des techniques d'atterrissage Qui est Très importante de le faire Quand un saut non effectué. Maintenant Prendre note de Québec si l'sur les AP ne SAIT commenter la terre l'après fils ARRIVEE D'UN saut en hauteur, La PRESSION De L'atterrissage sérums blesser sessions pieds. La Façon la plus de simples à la terre serait versez l'ONU de squat au moment où il Où Atteint le sol.
La Prochaine Étape de que de base sur l'va Apprendre Quand il commencera this activity serait la bonne Façon de rouler. Maintenant, PRENEZ la note du rouleau may Être used Soit Comme un technique de juin coup ous Peut-Être same d'atterrissage. La bonne Façon de rouler serait de laisser l'épaule Toucher le sol seillers du Déploiement de Sorte Que la tête ne Soit Pas affectée et ne sérums pas mal.
L'escalade is also Très Important, voiture Elle intérêt l'juin des droits incorporels ainsi que les Elémentaires à faire Quand On Prend roue libre. AFIN d'être en Mesure de Prendre L'escalade intense, il importe intérêt l'Qué sur may Développer sessions muscles abdominaux. Ce muscles SONT CES Qui Vous aideront à Être en Mesure de soi Forcer JUSQU'A Alors qu'il AMPLIFICAT mur non.
ENFIN, sur des sérums also d'Apprendre à voûte en plus grands objets Comme Les Clôtures et Autres. Toutefois, si l'sur commencent à Peine, il ne Démarre Vraiment en sautant par Dessus les petits objets avant d'aller aux Grandes choisit. Finalement, Comme Le Temps Passé, IL VA APPRENDRE PLUSIEURS techniques.
Fait, si le voudrait Prendre parkour de New York , PUIS CE SONT DES Choses certaines qu'il Faut s'attendre à Apprendre. Cependant, il importe de HNE Très soi rappeler d'être prudent lorsque Extrêmement Vous effectuez des cascades. Si le ne SAIT Pas la bonne faà § on de faire des cascades, il may se blesser.
Maintenant, Avant que l'envie de le same rame d'essayer this art, il Doit s'assurer Que Son Corps est prêt ABORD PARCE qu'il va faire Beaucoup de prouesses Qui nécessitent Beaucoup de force. Sa résistance à la traction Doit Être Augmentée en Faisant certains exercices de push ups de Comme des redressements assis ous. Il obole also faire Beaucoup de gymnastique ous des exercices d'étirement AFIN qu'il puisse Improving sa flexibilité, la flexibilité voiture intérêt en fel juin exigence Pour Les Praticiens.
Sauter correctement intérêt la première a choisi Que l'On va Apprendre Quand il COMMENCER à Pratiquer des cascades. Le saut intérêt Probablement la choisi la en plus Important à perfectionner voiture C'EST journey Que l'On va faire beaucoup. Il sérums pratique à sauter Beyond les Leçons progressent.
Mis à part les techniques de saut, sur sérums Also Apprenticeship des techniques d'atterrissage Qui est Très importante de le faire Quand un saut non effectué. Maintenant Prendre note de Québec si l'sur les AP ne SAIT commenter la terre l'après fils ARRIVEE D'UN saut en hauteur, La PRESSION De L'atterrissage sérums blesser sessions pieds. La Façon la plus de simples à la terre serait versez l'ONU de squat au moment où il Où Atteint le sol.
La Prochaine Étape de que de base sur l'va Apprendre Quand il commencera this activity serait la bonne Façon de rouler. Maintenant, PRENEZ la note du rouleau may Être used Soit Comme un technique de juin coup ous Peut-Être same d'atterrissage. La bonne Façon de rouler serait de laisser l'épaule Toucher le sol seillers du Déploiement de Sorte Que la tête ne Soit Pas affectée et ne sérums pas mal.
L'escalade is also Très Important, voiture Elle intérêt l'juin des droits incorporels ainsi que les Elémentaires à faire Quand On Prend roue libre. AFIN d'être en Mesure de Prendre L'escalade intense, il importe intérêt l'Qué sur may Développer sessions muscles abdominaux. Ce muscles SONT CES Qui Vous aideront à Être en Mesure de soi Forcer JUSQU'A Alors qu'il AMPLIFICAT mur non.
ENFIN, sur des sérums also d'Apprendre à voûte en plus grands objets Comme Les Clôtures et Autres. Toutefois, si l'sur commencent à Peine, il ne Démarre Vraiment en sautant par Dessus les petits objets avant d'aller aux Grandes choisit. Finalement, Comme Le Temps Passé, IL VA APPRENDRE PLUSIEURS techniques.
Fait, si le voudrait Prendre parkour de New York , PUIS CE SONT DES Choses certaines qu'il Faut s'attendre à Apprendre. Cependant, il importe de HNE Très soi rappeler d'être prudent lorsque Extrêmement Vous effectuez des cascades. Si le ne SAIT Pas la bonne faà § on de faire des cascades, il may se blesser.
A propos de l'auteur:
En savoir plus Sur QUELQUES techniques de base de de Parkour de New York Qui visitent le site de Notre-Dame.
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